Profitez de l’été pour bouger avec le CSAI !
Le CSAI, en collaboration avec Cardio plein air Sud-Ouest, vous invite à participer à une séance de cardio-musculation en plein air, à faible intensité, idéale pour reprendre une activité physique en douceur, améliorer sa condition physique et profiter du beau temps.
Accessible à tous, cette séance ne nécessite aucune expérience ni équipement particulier. Venez simplement en tenue de sport, avec une bouteille d’eau. Un tapis d’exercice est optionnel si vous souhaitez en apporter un.
📍 Lieu de rencontre : À côté de la Maison de la culture de Verdun – Quai 5160.
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, découvrir une nouvelle activité ou simplement partager un moment actif et convivial, cette séance est faite pour vous !
Les places étant limitées, inscrivez-vous dès maintenant !
